Yoga mit Hilfsmitteln / Sara Lyn Chana
- Beschreibung
- Material
Der funktionale Einsatz von Hilfsmitteln in diesem Buch bringt ein besseres Verständnis über die Yogahaltungen, ihre Wirkung und deren präzise Ausführung. Mit Yogaklötzen und -gurt können Muskelgruppen gezielt angesteuert, gekräftigt und gedehnt werden. Bei den Übungen aus dem Yin- und Restorative Yoga im zweiten Teil des Buchs bieten Decken und Bolster Unterstützung, um Muskeln, Gelenke, Faszien und das Nervensystem zu entspannen.
204 Seite
Nachhaltigkeit
Ein großer Begriff
Nachhaltigkeit ist ein großer Begriff und wird schnell obsolet, sobald es um Konsumgüter geht. Wir halten nichts von „Greenwashing“ und wissen, dass es schwierig ist immer alle Nachhaltigkeitskriterien in einem Produkt zu vereinen. Am nachhaltigsten ist eben doch der komplette Konsumverzicht oder eine möglichst lange Nutzung der Produkte.
Was wir tun
Wir legen großen Wert auf Qualität und Langlebigkeit! Selbstverständlich sehen wir uns als Unternehmen in der Pflicht und achten auf Wiederverwertbarkeit, faire Produktion und schadstofffreie Materialien. Wann immer es uns möglich ist, produzieren wir unser Produkte lokal oder unter fairen Bedingungen in Übersee und transportieren diese anschließend CO2 und klimafreundlich per Zug.
Was Du tun kannst
Nachhaltigkeit beginnt auch bei uns selbst. Im Fokus sollte dabei nicht Masse, sondern Qualität stehen. Es geht darum, den Wert eines Produktes zu schätzen und einen achtsamen Umgang zu pflegen, damit das Produkt so lange wie möglich verwendet werden kann. Nach dem Gebrauch sollte das Produkt ordnungsgemäß entsorgt werden, sodass es dem Kreislauf zurückgeführt werden kann. Somit sind wir alle in der Verantwortung die Ressourcen dieser Welt zu schonen und verantwortlich mit unserem Planeten umzugehen.