Yin Yoga zur Entspannung von Körper und Geist
Was ist Yin Yoga? Yin Yoga ist eine der ältesten Formen des Yogas und wird seit Jahrhunderten praktiziert. Es ist eine sanfte, meditative Praxis, die sich auf langsame Bewegungen konzentriert...
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Warum benötige ich einen Yoga Block?
Wer benötigt eigentlich einen Yoga Block? Ein Yoga Block ist ein relativ simples Yoga-Hilfsmittel, das dir in seiner Einfachheit jedoch besondere Unterstützung während deiner Yogapraxis bieten kann. Daher gehört der...
